2015年…年末の手術から年が明けて2016年、すぐに経過観察のための診察。２回目の手術は内出血が少し多めで青あざがなかなか消えません。腫れた感じは収まってきていてもつっぱり感は両脚に感じるので歩行は杖を使うことが多く、ランニングなどの運動は控えめにマシンを使った筋肉トレーニング中心のリハビリを続けていて、仕上げはプールの中を歩き回る運動。
毎年、受けている健康診断の季節でもあり受診。体重は２５㎏ちょっと減っていました。まぁ、きつい闘病生活だったし歯科治療中（特に初期）はおかゆ生活だったので体重は減りました。健康診断会場では…
素晴らしいです。２０㎏以上減ってますよっダイエット頑張りましたね！！
…あ…はい、なんか褒められてるんですね。ありがとうございます。
とにかく前向きに、折角、体重が減ったので違う肉をつけて頑張ろうと思いましてスポーツジム生活を楽しめるようにランニングシューズなど怪我しにくい運動内容に合わせた商品を取り寄せてみたりしていました。特にNIKEはお取り寄せした商品を実際に使ってサイズが合わないなどの理由で返品が出来ましたので、取っ替え引っ替え全商品を試すことが出来たり、トレーニングウェアに詳しくなりました。
自転車のウェアも同じですがストレッチしてフィット感や剛性感を作り出しているので、柔軟成分が含まれた洗剤を使うことは良くないようです。柔軟剤は確実に素材を傷めてしまうので専用洗剤を使うことを覚えました。価格が手頃なのは「パーウル」という商品だったのですが輸入元が無くなってしまい価格が高騰してしまいました。自転車ウェアメーカーから発売されている商品もありますが、ミニマムフィットの自転車ウェアだったら少量使うだけなのでコスト的に現実的ですがランニングウェアとなると、たくさん使うことになり、まとめ洗いも出来ないので THE LAUNDRESS（ザ・ランドレス）辺りがお勧めです。NY生まれのおしゃれ洗剤ですがファブリックに合わせたレシピの洗剤なので安心して使えます。香りが独特なので好みが分かれるところかも知れませんが、ジーンズ用などもお勧めです。
スポーツウェアに限らず、ストレッチ素材の洋服は多く「ポリウレタン」が含まれている商品は正しくケアしないとボロボロになった繊維片が洗濯機の中にこびりついて洗濯機が壊れて保証が使えないこともあるので「商品の成分表」洗剤の「成分表」は照らし合わせて見た方が良いです。
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